Umgang mit Wut

Die zunehmende Aggressivität, teils auch sprachliche Verrohung schafft nicht nur neue kommunikative Herausforderungen, sondern sie ist auch sehr fordernd und erzeugt Stress, Ängste und Unsicherheit. Dieses Training dient dazu, zunächst psychologisch zu verstehen, warum sich Kommunikation so gewandelt hat. Daraufhin werden passende Strategien des persönlichen Umgangs sowie kommunikatives Handwerkszeug und eine angemessene innere Haltung vermittelt und ganz praktisch geübt. Schlussendlich werden verschiedene herausfordernde Situationen trainiert und mit individuellem Feedback versehen. Ebenso geht es darum, auch nach innen selbstbewusster und überzeugender aufzutreten. Dies wird dann ganz praktisch geübt.

Zielgruppe

Interessierte zum Thema ,,Umgang mit Wut".

Inhalte

– Gekonnt kontern
– Rhetorischer Umgang mit schwierigen Situationen
– Selbstsicher argumentieren
– Überzeugend zwischen den Hierarchien kommunizieren
– Konkrete Formulierungen gegen Attacken
– Wertebasierte Kommunikation und Ansprache