Fit und froh statt Couch-Potato – lerne Deine Gedanken mit Worten zu lenken, sodass Du Dich stolz, gesund und glücklich fühlst

Janet Schaer | 1 oder 2 Tage


Was will Ihr Körper mit seinen Wehwehchen wirklich sagen? Was sieht man Ihrem Rücken an? Und Ihrem Gesicht? Und was sagen Ihre Worte? Sie werden durch verschiedene Bewegungsübungen eine innere Stärke fühlen, die Sie schon immer fühlen wollten. Sie werden körperlich und seelisch über sich hinauswachsen und voller Motivation aus dem Workshop gehen.


Zielgruppe

Menschen mit Rückenschmerzen

Inhalte

Erkennen Sie Ihren Körper und seine Zeichen. Sie werden wissen, wie Sie sich gesund halten, und wissen, wie Sie ihr inneres Gleichgewicht auch in schwierigen Stresssituationen finden.
  • Motivation und Liebe zum Leben
  • Wertschätzung für sich selbst und andere Menschen
  • Vertrauen in sich und bewusste positive Wortwahl
  • wohltuende Einstellung neuen Erfahrungen gegenüber
  • Annahme von sich selbst und neuer Elan

Dauer

1 oder 2 Tage, jeweils 9.00 bis 16.00 Uhr

Termine

Termine auf Anfrage

Kosten

1 Tag: 222 Euro pro Person zzgl. MwSt. als offenes Seminar bei firm                  2 Tage: 444 Euro pro Person zzgl. MwSt. als offenes Seminar bei firm
Termine: ganzjähriges Thema, sprechen Sie uns gern an